Jeta e një personi modern shoqërohet me mbingarkesa të vazhdueshme ndaj të cilave është ekspozuar shtylla kurrizore. Dhe nëse sëmundjet e mëparshme të këtij organi të rëndësishëm u gjetën kryesisht tek njerëzit e pjekur dhe të moshuar, sot, sipas statistikave mjekësore, përfaqësuesit e brezit të ri po përjetojnë gjithnjë e më shumë probleme të tilla. Drejtuesi në këtë grup sëmundjesh ështëosteokondroza e qafës së mitrës(SHOOH). Kjo patologji i jep një personi shumë shqetësime.
Prandaj, ia vlen të mësoni për arsyet e shfaqjes së tij dhe metodat e trajtimit.
Çfarë është osteokondroza e qafës së mitrës
Për një kohë të gjatë, shumica e njerëzve përpiqen të mos vërejnë siklet të pakëndshëm në zonën e qafës, duke iu referuar mbingarkesës dhe lodhjes së zakonshme. Por me kalimin e kohës, dhimbja shtohet në siklet kur lëviz kokën dhe shfaqen simptoma të tjera të pakëndshme. Dhe vetëm kur situata bëhet kritike, një person kërkon ndihmë mjekësore dhe mëson se ka osteokondrozë të qafës së mitrës.
Kjo sëmundje shpesh prek të dy gjinitë. Siç është vërejtur tashmë, sot ajo shpesh gjendet tek të rinjtë nën moshën 30 vjeç. Ky fenomen është kryesisht për shkak të futjes së teknologjive kompjuterike në të gjitha sferat e jetës. Njerëzit thjesht ndalojnë së lëvizuri dhe kalojnë pjesën më të madhe të kohës në një gjendje të lidhur me zinxhirë në monitor. Si rezultat, ndryshimet patologjike fillojnë të ndodhin në shpinë të qafës së mitrës: rruazat zhvendosen dhe indet kërcore midis tyre, të cilat përfaqësojnë një lloj shtrese, bëhen më të holla. Me fjalë të tjera, një rritje e tepërt e indit lidhës ndodh kur formimet në formën e rritjeve shfaqen në trupin vertebral.
Pasoja e ndryshimeve të tilla patologjike është një rënie në efektin e thithjes së goditjes midis rruazave, sipërfaqeve të eshtrave, në kontakt me njëri -tjetrin, shkaktojnë fërkime dhe shtrydhin nervat dhe enët e gjakut aty pranë. Të gjitha këto ndryshime patologjike çojnë në një përkeqësim të furnizimit me gjak në pjesët e pasme të trurit, gjë që shkakton një përkeqësim të mirëqenies dhe dhimbjes së përgjithshme. Nëse problemi nuk trajtohet në kohën e duhur, sëmundja do të përparojë, dhe në raste të rënda mund të çojë edhe në paaftësi.
Shkaqet e osteokondrozës së qafës së mitrës
Jo shumë kohë më parë, shkaqet kryesore të SHOC janë shoqëruar gjithmonë me ndryshimet e lidhura me moshën në trup. Por në realitetet e jetës moderne, janë shfaqur faktorë që rrisin rrezikun e zhvillimit të patologjisë në një moshë më të re.
Disa nga këto arsye përfshijnë:
- mënyrë jetese e ulur;
- qëndrimi i detyruar në një pozicion (zakonisht ulur);
- mbipeshë;
- sëmundjet autoimune;
- drafte;
- situata stresuese;
- dëmtime në rajonin e qafës së mitrës ose zverku;
- anomali të lindura të shtyllës kurrizore;
- shkelje e proceseve metabolike.
Në disa raste, sëmundja zhvillohet si rezultat i çrregullimeve hormonale ose trashëgimisë së pafavorshme.
Simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës
Për dallim nga proceset patologjike në pjesët e tjera të shtyllës kurrizore, SHOX shfaqet më e theksuar. Kjo veçori shpjegohet me faktin se në shpinë cervikale rruazat janë shumë afër njëra -tjetrës, kështu që lartësia e disqeve ndërvertebral është e vogël. Kjo veçori anatomike kontribuon në një masë më të madhe sesa në pjesët e tjera të shtyllës kurrizore, ngjeshjen e indeve nervore dhe enëve të gjakut. Prandaj, simptomat kryesore të sëmundjes janë të lokalizuara në pjesën e sipërme të shpinës, në rajonin e qafës së mitrës dhe në kokë.
Në këtë rast, pacientët paraqesin ankesat e mëposhtme:
- kufizimi i lëvizshmërisë së qafës, veçanërisht nëse doni të ktheni kokën;
- dhimbje të forta, të cilat shpesh nuk lejojnë një person të kryejë një veprim elementar (përkulje, kthim të kokës);
- përtypje karakteristike kur lëvizni;
- ulje e ndjeshmërisë në duar;
- shkelje e koordinimit të lëvizjeve;
- marramendje;
- dobësi e përgjithshme;
- ulje e shikimit dhe dëgjimit, ndjeshmëri prekëse ose perceptim shije.
Meqenëse shpina e qafës së mitrës përbëhet nga tetë rruaza, në varësi të vendit të lezionit distrofik, sëmundja ka shenjat e veta karakteristike. Zakonisht në këto departamente ka një çrregullim të ndjeshmërisë ose kufizimit të lëvizshmërisë si rezultat i ngjeshjes së rrënjëve kurrizore. Prandaj, osteokondroza e qafës së mitrës ndryshon nga simptomat radikulare, domethënë merret parasysh se cila rruazë është e përfshirë në procesin patologjik.
Simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës mund të jenë si më poshtë:
- rruaza e parë - ndjeshmëria zvogëlohet dhe vërehet mpirje e rajonit okupital dhe qafës;
- e dyta - dhimbje në pjesën e pasme të kokës dhe rajonit parietal;
- e treta - dhimbje në pjesën e qafës ku rrënja është e shtrënguar, të folurit dhe perceptimi i shijes janë gjithashtu të dëmtuara;
- e katërta - dhimbja që rrezaton në shpatull, nën shpatull, mund të vërehen çrregullime të frymëmarrjes;
- e pesta - dhimbje në qafë, që rrezaton në shpatull;
- e gjashta - dhimbja në qafë shtrihet në parakrah dhe gishtat e mëdhenj në dorë;
- e shtata - dhimbja që rrezaton në rajonin e shpatullës, shpatullën e pasme, parakrahun dhe gishtat;
- tetë - dhimbja përhapet nga qafa në shpatull dhe më poshtë poshtë krahut në gishtat e vegjël.
Duhet të theksohet këtu se diagnoza i kushton vëmendje të veçantë shtrirjes së lezionit. Sepse ky kriter përcakton shkallën e osteokondrozës së qafës së mitrës. Ka vetëm katër prej tyre dhe ato përcaktojnë ashpërsinë e procesit patologjik.
Diagnoza e sëmundjes
Duhet të theksohet se një mjek me përvojë mund të diagnostikojë lehtësisht osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës gjatë ekzaminimit fillestar, duke u përqëndruar vetëm në simptomat klinike karakteristike. Por për të përcaktuar shkallën e dëmtimit dhe mbizotërimin e patologjisë, pacientit i rekomandohet t'i nënshtrohet një numri ekzaminimesh.Në thelb, këto janë të gjitha metoda të kërkimit të harduerit. Diagnoza e osteokondrozës së qafës së mitrës përfshin:
- Ekzaminimi radiografik i shtyllës së qafës së mitrës. Në procesin e diagnostikimit, përcaktohet shkalla e dëmtimit, lokalizimi, depozitat e kripës dhe veçoritë e vendndodhjes së rruazave.
- Tomografia e kompjuterizuar - ju lejon të zbuloni prishjet e mundshme, të përcaktoni lartësinë e vërtetë të disqeve ndërvertebrale, vendet e ngjeshjes së indeve nervore dhe palcës kurrizore, nëse ka.
- MRI (rezonancë magnetike) - jep një paraqitje të saktë të ndryshimeve patologjike. Falë këtij lloji të ekzaminimit, është e mundur të përcaktohet me saktësi gjendja e fibrave nervore, si dhe intensiteti i rrjedhjes së gjakut.
Më shpesh, kur diagnostikoni, një nga llojet e listuara të ekzaminimit është i mjaftueshëm. Në shumicën e rasteve, mjekët përdorin një teknikë të provuar për dekada të tëra, domethënë, rreze X.
Pse është e rrezikshme osteokondroza e qafës së mitrës?
Çdo patologji e shtyllës kurrizore është e mbushur me probleme serioze. Në fund të fundit, kolona kurrizore është një lloj themeli mbi të cilin mbështetet e gjithë struktura e trupit të njeriut. Linjat e rëndësishme të gjakut kalojnë nëpër rajonin e qafës së mitrës, duke furnizuar trurin me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Ka shumë mbaresa nervore këtu. Prandaj, një shkelje e inervimit ose furnizimit me gjak të organeve të rëndësishme kërcënon me pasoja serioze. Dhe kjo nuk është një ekzagjerim i rrezikut, pasi osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës ka pasoja të rënda.
Përveç sikletit të perceptuar, defekti vertebral që rezulton çon në humbje të dëgjimit, dëmtim të shikimit. Truri me SCH vuan nga mungesa e oksigjenit. Prandaj, osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës konsiderohet forma më e rrezikshme e kësaj sëmundjeje.
Për t'u bindur për këtë, mjafton të rendisni vetëm ndërlikimet më të zakonshme të SHOX:
- hipertension i vazhdueshëm;
- migrena kronike;
- distonia vegjetative-vaskulare (VVD);
- probleme me frymëmarrjen;
- çrregullime të ndryshme të perceptimit (shije, prekje), të cilat përfundimisht marrin një formë të pakthyeshme;
- patologjitë kardiovaskulare, nga të cilat goditjet janë më të rrezikshmet.
Në rastet e përparuara të sëmundjes, pacientët zhvillojnë sindromën e arteries vertebrale dhe kompresimi i zgjatur i rrënjëve nervore çon në radikulopati. Ndryshimet në strukturën e rruazave më pas mund të çojnë në një humbje të plotë të lëvizshmërisë në qafë. Por ndërlikimi më serioz i osteokondrozës së qafës së mitrës është vdekja, e cila çon në ngjeshjen e palcës kurrizore.
Duke pasur parasysh seriozitetin e situatës dhe gjasat e larta të komplikimeve, nëse shfaqen simptoma alarmante, duhet menjëherë të kontaktoni një spital. Ndër shenjat e tilla të pakëndshme mund të jenë: dhimbje koke sistematike, marramendje, siklet në qafë ose pjesën e pasme të kokës. Pas masave diagnostikuese, mjeku do të zgjedhë një terapi adekuate.
Trajtimi i pacientëve me SHS është zakonisht kompleks. Terapia përfshin domosdoshmërisht masazh, gjimnastikë përmirësuese, procedura të fizioterapisë. Sigurisht, pa përdorimin e ilaçeve, është e pamundur të përmirësohet gjendja e pacientit.Prandaj, kompleksi i trajtimit të ilaçeve për osteokondrozën përfshin:
- analgjezikë;
- ilaçe anti-inflamatore jo-steroide;
- kondroprotektorë;
- relaksuesit e muskujve janë mjete që lehtësojnë tensionin e muskujve;
- një kompleks vitaminash përshkruhet domosdoshmërisht.
E gjithë terapia zgjidhet nga një specialist, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të pacientit. Çdo lloj vetë-mjekimi për osteokondrozën e qafës së mitrës është i papranueshëm. Të gjitha këto ilaçe kanë për qëllim lokalizimin e simptomave në fazën akute të sëmundjes. Gjatë periudhës së faljes, teknikat e tjera janë të rëndësishme. Zakonisht, trajtimi kryhet në shtëpi, domethënë në baza ambulatore. Por në raste veçanërisht të rënda, pacienti shtrohet në spital.
Metodat tradicionale të trajtimit
Mjekët janë gjithmonë të gatshëm të plotësojnë kompleksin e mjekimit të trajtimit me preparate natyrore të përgatitura në bazë të recetave popullore. Zierje të ndryshme, infuzione ndihmojnë në ndalimin e inflamacionit dhe lehtësimin e dhimbjeve.
Këtu janë disa receta për trajtimin alternativ të osteokondrozës:
- Farat e koprës (200 g) duhet të derdhen me vodka (250 ml) ose alkool të holluar në gjysmë me ujë. Pas dy javësh infuzion, rekomandohet të merrni stomakun bosh tri herë në ditë, një lugë gjelle infuzion.
- Mjetet për përdorim të jashtëm janë të lehta për t'u përgatitur në sekuencën e mëposhtme: gjethet jargavan (të freskëta) duhet të grimcohen në një masë të imët, shtoni 300 ml lëng rrepkë (të zezë) në to, pastaj shtoni 200 g mjaltë të mirë në masë. Necessaryshtë e nevojshme të insistohet përbërja e gjithë ditës në një vend të errët. Pastaj mund të përdoret për të fërkuar zonën e problemit. Ky produkt rekomandohet të përdoret pas konsultimit me mjekun. Përbërja është kundërindikuar për ata që janë alergjikë ndaj përbërësve të tij.
- Nga lulet jargavan, ju mund të përgatitni një infuzion për përdorim të brendshëm. Për ta bërë këtë, merrni një lugë (lugë gjelle) tufë lulesh aromatike, derdhni një gotë ujë të valë, tendosni brenda një ore dhe merrni 1 litër tri herë. Art
E rëndësishme! Kur merrni të gjitha përgatitjet bimore, doza e përshkruar duhet të respektohet rreptësisht.
Gjimnastikë për osteokondrozën e qafës së mitrës në shtëpi
Ka kuptim të flasim për kompleksin e gjimnastikës përmirësuese me SHH vetëm pas ndalimit të periudhës akute. Me një përkeqësim të sëmundjes, aktivitete të tilla vetëm mund të përkeqësojnë situatën.
Të gjitha ushtrimet e ushtrimeve të fizioterapisë kanë për qëllim ruajtjen e lëvizshmërisë normale në shpinë të qafës së mitrës. Klasat mbahen në një ritëm të qetë, nuk duhet të ketë lëvizje të papritura. Nëse ka shenja të lodhjes ose ndjesi të dhimbshme, klasat ndalojnë menjëherë. Kompleksi përfshin ushtrimet e mëposhtme që mund t'i bëni rregullisht në shtëpi:
- Kur qëndroni në këmbë, duhet të anoni kokën ndërsa thithni në mënyrë që mjekra juaj të prekë gjoksin tuaj. Kur nxjerr frymë, koka tërhiqet butësisht mbrapa. I njëjti ushtrim mund të bëhet lirshëm ndërsa jeni ulur në një karrige.
- Në çdo pozicion fillestar, është i përshtatshëm për të bërë lëvizje rrotulluese të kokës. Bettershtë më mirë që periodikisht të ndryshoni drejtimin e lëvizjes në mënyrë që koka juaj të mos rrotullohet. Rekomandohet që ushtrimi të kryhet me një ritëm të ngadaltë.
- Performanca e rregullt e këtij ushtrimi do të ndihmojë në forcimin e përkryer të muskujve të qafës së mitrës: ju duhet të vendosni duart në një "bllokim" dhe të shtypni ballin kundër tyre sa më shumë që të jetë e mundur. Për të arritur një efekt të qëndrueshëm, përsëriteni këtë ushtrim tri herë për 30 sekonda. Ju mund të shtypni në mënyrë alternative me pëllëmbët në ballin tuaj, dhe pastaj të ushtroni presion me ballin në pëllëmbët tuaj.
Ka shumë metoda të tjera efektive, por çdo opsion mund të përdoret vetëm pas miratimit të mjekut.
Për të parandaluar një histori të diagnozës "osteokondroza e qafës së mitrës», Ju duhet të bëni një jetë aktive, të bëni rregullisht ushtrime në mëngjes, duke i kushtuar vëmendje qafës tuaj dhe të pajisni siç duhet vendin tuaj të punës.