Osteokondrozë e qafës së mitrës

Sëmundjet kurrizore po bëhen më të reja çdo vit. Një nga mbetjet më të zakonshme osteokondroza, e cila vetëm kohët e fundit u konsiderua një sëmundje ekskluzivisht e lidhur me moshën. Nëse ndikon në shpinë të qafës së mitrës, mund të ndodhë dhimbje mjaft e fortë në qafë, krahë dhe kokë, duke zvogëluar ndjeshëm cilësinë e jetës. Kjo shpesh shoqërohet nga një numër i çrregullimeve të tjera dhe, nëse lihet e patrajtuar, çon në formimin e hernieve intervertebrale, vëllime të mëdha të të cilave kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale. Prandaj, është e rëndësishme të diagnostikoni osteokondrozën e qafës së mitrës sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të filloni trajtimin sipas situatës.

Simptomat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës

Osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës është një sëmundje në të cilën ndodhin ndryshime degjenerative në disqet intervertebrale. Fillimisht, disqet, të cilat janë unaza kërc që përmbajnë përmbajtje të ngjashme me pelte, dehidratohen. Kjo është më shpesh rezultat i një jetese të ulur, punë të zgjatur në kompjuter, sjellje të dobët, dëmtime në qafë dhe një numër faktorësh të tjerë.

Kjo çon në një ulje të forcës së fibrave të kolagjenit që formojnë diskun e fibrosusit të anulusit. Si rezultat, trashësia e saj gradualisht zvogëlohet, gjë që bëhet arsyeja kryesore për zhvillimin e simptomave karakteristike të osteokondrozës së qafës së mitrës:

• dhimbje në qafë të shkallëve të ndryshme të intensitetit;
• dhimbje koke, marramendje, humbje e vetëdijes të shkaktuara nga shkelja e arterieve vertebrale të qafës së mitrës që kalojnë drejtpërdrejt përmes rruazave, d.m.th zhvillimi i sindromës së arterieve vertebrale;
• luhatjet në nivelin e presionit të gjakut;
• sindromi radikular, i shkaktuar nga pinching i rrënjëve kurrizore, e cila shoqërohet me rrezatimin e dhimbjes nga qafa në krahë, deri në duar dhe gishta, në kokë, supe, shqetësime shqisore në këto zona, shfaqjen e goosebumps, mpirje, etj.;
• një rënie në gamën e lëvizjes së qafës, pamjen ose intensifikimin e dhimbjes kur kryeni lëvizje të caktuara;
• Rritja e lodhjes, ulja e performancës;
• Tinitusi, ulja e mprehtësisë vizuale, zhvillimi i patologjive ENT që janë të vështira për t'u trajtuar.

Ka 7 rruaza në shpinë të qafës së mitrës. Më shpesh, osteokondroza prek disqet e vendosura midis 5 dhe 6, si dhe rruazat e 6 -të dhe të 7 -të.

Në situata të tilla, ju duhet të kontaktoni një neurolog, i cili përshkruan një MRI. Rezultatet e këtij ekzaminimi bëjnë të mundur identifikimin e saktë të osteokondrozës në çdo fazën më të hershme të zhvillimit, dhe të zgjidhni trajtimin.

Fazat e zhvillimit

Në përgjithësi, ekzistojnë 4 faza të zhvillimit të osteokondrozës:

• Shkalla 1 - Ndryshimet patologjike sapo kanë filluar të shfaqen në diskun ndërvertebral, kështu që simptomat janë të buta dhe vërehen vetëm herë pas here. Në situata të tilla, trajtimi do të jetë sa më efektiv dhe i thjeshtë.
• Shkalla e 2 -të - Ndryshimet në disqe bëhen më të theksuara, gjë që çon në shfaqjen e dhimbjes së dhimbjes në qafë, e cila ndodh dhe intensifikohet kur kryen lëvizjet e kokës.
• Shkalla 3 - Dhimbja bëhet pothuajse konstante dhe mund të komplikohet nga zhvillimi i sindromës së arterieve vertebrale, si dhe formimi i zgjatjes dhe hernisë ndërvertebrale.
• Shkalla e 4 -të - Disku është shkatërruar aq shumë sa mundësia e lëvizjes në segmentin e lëvizjes kurrizore të prekur është pothuajse plotësisht e përjashtuar. Në këtë rast, vërehet dhimbje e fortë, sindroma radikulare shpesh zhvillohet, dhe një ose të dy arteriet vertebrale janë ngjitur, gjë që çon në shfaqjen e simptomave karakteristike.

Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës

Kështu, taktikat e trajtimit për osteokondrozën e qafës së mitrës varen nga ashpërsia e ndryshimeve degjenerative në disqet intervertebrale, mosha e pacientit dhe karakteristikat e tij individuale. Prandaj, gjithmonë zhvillohet veçmas për secilin pacient, por gjithmonë ka për qëllim zgjidhjen e problemeve të mëposhtme:

• eliminimi i simptomave të pakëndshme që përkeqësojnë cilësinë e jetës së pacientit;
• përmirësimi i cilësisë së qarkullimit të gjakut në qafë;
• përmirësimi i proceseve metabolike në zonën e prekur;
• eliminimi i shkaqeve të ndryshimeve degjenerative-distrofike në disqet intervertebrale;
• Ulja e rrezikut të zhvillimit të komplikimeve të osteokondrozës, d.m.th protrusioneve, hernieve intervertebrale, spondilozës, etj.

Në përgjithësi, në secilën fazë të zhvillimit të sëmundjes, tregohet përdorimi i masave të ndryshme terapeutike. Nëse në fazën e 1 do të jetë e mjaftueshme për të rregulluar stilin e jetës tuaj dhe të angazhoheni në terapi ushtrimore, atëherë në fazën e 2 -të do të kërkohet një ndikim më i gjerë, duke përfshirë edhe marrjen e një numri të ilaçeve, kryerjen e seancave të terapisë manuale, duke përdorur pajisje ortopedike, etj.

Por pacientët duhet të kuptojnë se është e pamundur të arrihet regresioni i kundërt i ndryshimeve degjenerative-desstrofike që kanë ndodhur tashmë, veçanërisht nëse diagnostikohet faza 2 ose më shumë osteokondrozë. Në situata të tilla, trajtimi do të ketë për qëllim përmirësimin e mirëqenies së pacientit dhe ndalimin e përparimit të mëtejshëm të sëmundjes. Ndonjëherë është e mundur që të korrigjohet plotësisht situata vetëm në fazën e 1 të osteokondrozës, por në këtë fazë të zhvillimit patologjia diagnostikohet jashtëzakonisht rrallë, pasi pacientët perceptojnë siklet të vogël në qafë vetëm si një shenjë e lodhjes dhe nuk konsultoheni me një mjek.

Në raste më të rënda, trajtimi i osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës do të jetë edhe më kompleks dhe i gjatë. Në çdo rast, ajo kryhet nën mbikëqyrjen e një neurologu me ekzaminime periodike vijuese dhe rregullimin e terapisë në varësi të ndryshimeve në mirëqenien e pacientit.

Korrigjim i stilit të jetesës

Të gjithë pacientët e diagnostikuar me osteokondrozë të qafës së mitrës këshillohen të bëjnë ndryshime të caktuara në stilin e jetës së tyre. Në secilin rast, këto rekomandime ndryshojnë në varësi të karakteristikave të veprimtarisë profesionale të personit dhe një numri të të tjerëve.

Shumica dërrmuese këshillohet të rrisin nivelin e tyre të aktivitetit fizik dhe të bëjnë një pushim nga puna të paktën çdo orë për t'u ngrohur nëse përfshin ulur. Në rastet kur pacienti është i përfshirë në mënyrë aktive në sport, rekomandohet që ai të zvogëlojë ngarkesën në shpinë të qafës së mitrës. Kështu, do të tregohet të heqë dorë nga vrapimi, kërcimi i sporteve, ngritja e peshave dhe mundja.

Njerëzit që janë mbipeshë rekomandohen gjithashtu që të marrin masa për ta zvogëluar atë, si dhe të rregullojnë dietën e tyre. Kur osteokondroza tashmë ka ndodhur, është e rëndësishme që dieta të plotësojë nevojat e përditshme të trupit sa më plotësisht të jetë e mundur. Prandaj, ia vlen të hiqni dorë nga ushqimi i shpejtë dhe produktet gjysmë të gatshme dhe ta afroni dietën tuaj më afër racional. Kjo do të thotë se ia vlen të krijoni një menu në mënyrë që gjysma e dietës të përbëhet nga perime dhe fruta, dhe gjithashtu përmban një sasi të mjaftueshme të proteinave.

Trajtimi i drogës i osteokondrozës së qafës së mitrës

Terapia e ilaçeve ka për qëllim kryesisht eleminimin e simptomave të pakëndshme të osteokondrozës së shtyllës së qafës së mitrës. Si rregull, është komplekse dhe përfshin përdorimin e ilaçeve nga grupe të ndryshme, secila prej të cilave zgjidh probleme specifike. Prandaj, ajo është zhvilluar gjithashtu veçmas për secilin pacient.

NSAIDS

Ilaçet ose NSAID-të anti-inflamatore josteroidale janë një grup i gjerë i ilaçeve që kanë jo vetëm veti anti-inflamatore, por edhe analgjezike. Ato janë të disponueshme në forma të ndryshme dozimi, duke përfshirë tableta, kapsula, ointments, xhel dhe kremra, si dhe zgjidhje për administrimin intramuskular. NSAID -të duhet të përdoren vetëm sipas kërkesës, d.m.th. kur shfaqen dhimbje të forta në qafë.

Për dhimbje të forta, NSAIDS mund të administrohet në mënyrë intramuskulare.

Disavantazhi i ilaçeve me gojë nga grupi NSAID është efekti i tyre irritues në mukozën e stomakut dhe duodenit. Kjo mund të provokojë një përkeqësim të rrjedhës së sëmundjeve të këtyre organeve, në veçanti gastritit dhe ulcerave peptike. Për të zvogëluar rreziqe të tilla, frenuesit e pompës së protonit përshkruhen në kombinim me ta.

Ka ilaçe që kanë një efekt më të butë në traktin gastrointestinal, për shkak të të cilit ato janë të përshkruara gjerësisht për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin në osteokondrozë. Gjithashtu, ilaçe më të përparuara janë zhvilluar tashmë, karakterizohen nga një efekt selektiv, të cilat shpesh përshkruhen për osteokondrozë, por ato janë më të shtrenjta dhe nuk janë të disponueshme për të gjithë pacientët.

Kortikosteroide dhe injeksione (bllokada)

Kortikosteroidet janë ilaçe hormonale të përshkruara për pacientët me procese të rënda inflamatore. Ato mund të shkaktojnë një numër pasojash të padëshirueshme me përdorim afatgjatë, prandaj ato përshkruhen në kurse të shkurtra në rastet më të vështira. Si rregull, përdorimi i zgjidhjeve të injektimit tregohet, pasi që me këtë metodë të administrimit këto ilaçe janë shumë më të lehta për tu toleruar nga trupi dhe kanë më pak të ngjarë të shkaktojnë efekte anësore.

Kortikosteroidet shpesh përdoren në kombinim me anestezikën lokale kur kryejnë bllokada, domethënë, për të lehtësuar shpejt dhimbjen shumë të rëndë duke futur përzierjen e përgatitur në pika të veçanta afër kalimit të nervave kurrizorë. Procedura kërkon aftësi dhe shkathtësi të caktuar, dhe për këtë arsye mund të kryhet vetëm në institucionet mjekësore nga punëtorë mjekësorë të trajnuar posaçërisht. Përndryshe, mundësia e zhvillimit të pasojave dhe komplikimeve të padëshirueshme është shumë e lartë.

Rekomandohet të bëni bllokada jo më shumë se 4 herë në vit.

Relaksuesit e muskujve

Relaksuesit e muskujve janë një grup ilaçesh që përdoren për të eleminuar spazmat e muskujve refleks të shkaktuar nga një proces akut inflamator. Kjo shpesh ndodh me osteokondrozë të qafës së mitrës dhe shkakton dhimbje të forta në qafë, gjë që përkeqëson më tej situatën.

Vitamina

Meqenëse osteokondroza krijon parakushte të konsiderueshme për kompresimin e rrënjëve kurrizore, shpesh tregohet të marrë komplekse të vitaminave që përmbajnë kryesisht vitamina B. Ata janë të përfshirë drejtpërdrejt në transmetimin e impulseve nervore, e cila është veçanërisht e rëndësishme në zhvillimin e sindromës radikulare.

Kondroprotektorë

Kondroprotektorët janë ilaçe rreth të cilave ndizen shumë polemika. Ato bazohen në substancat e përdorura nga trupi për të rivendosur indin e dëmtuar të kërcit, i cili përcakton indikacionet për përdorimin e tyre në osteokondrozën e qafës së mitrës. Por në të njëjtën kohë, nuk ka asnjë provë bindëse për efektivitetin e tyre në format e përparuara të sëmundjes. Në fazat e hershme të osteokondrozës, ato në të vërtetë kanë një efekt pozitiv në gjendjen e disqeve intervertebrale, gjë që çon në një përmirësim të mirëqenies së pacientit. Dhe në fazat e mëvonshme, ato mund të ndihmojnë vetëm për të penguar përparimin e mëtutjeshëm të ndryshimeve degjeneruese në disqet intervertebrale.

Kondroprotektorët prodhohen në formën e pluhurave për përgatitjen e zgjidhjeve, kapsulave, produkteve për përdorim aktual, si dhe zgjidhje për administrimin intramuskular. Efekti më i madh pozitiv u pa nga ky i fundit.

Produkte aktuale

Këto janë pikërisht ilaçet, të disponueshme në formën e një xhel, krem ose vaji, që pacientët shpesh fillojnë të përdorin kur shfaqen shenja të osteokondrozës së qafës së mitrës. Ato kanë efekte të ndryshme, duke përfshirë anti-inflamatore, analgjezike, ngrohje ose, anasjelltas, ftohje dhe irritues lokal.

Shpesh këto produkte përmbajnë NSAIDs, kështu që ato ndihmojnë në uljen e dhimbjes, por janë efektive kryesisht në fazat e hershme të osteokondrozës. Gjithashtu, përbërësit e ilaçeve të tilla mund të jenë mentol, ekstrakt piper të nxehtë, gjarpër ose helm bletësh.

Irrituesit lokalë veprojnë në parimin e irritimit të mbaresave nervore të lëkurës, për shkak të së cilës ka një ulje të ashpërsisë së dhimbjes dhe rritjes së rrjedhës së gjakut në fushën e aplikimit. Por mjetet e tilla juridike janë efektive vetëm në fazat fillestare të zhvillimit të osteokondrozës së qafës së mitrës.

Përgatitjet për të përmirësuar mikrocirkulimin

Barnat në këtë grup përdoren për të përmirësuar cilësinë e qarkullimit të gjakut, i cili është veçanërisht i nevojshëm për sindromën e arterieve vertebrale. Një numër i ilaçeve kanë një efekt vazodilues, i cili përmirëson ushqimin e trurit dhe ndihmon në eliminimin e tringëllimë në veshët, dhimbjet e kokës dhe marramendjen. Por pa eleminuar në mënyrë efektive faktorin duke bërë presion në arteriet vertebrale, një trajtim i tillë do të sigurojë vetëm rezultate të përkohshme.

Terapi ushtrimesh

Terapia fizike është baza për trajtimin e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës. Sot, ka shumë metoda të ndryshme pronësore dhe përgjithësisht të pranuara të terapisë së ushtrimeve për osteokondrozën e qafës së mitrës, por pacientët duhet të kuptojnë se nuk ka ushtrime universale. Një grup ushtrimesh duhet të zgjidhet nga një specialist mbi baza individuale, duke marrë parasysh jo vetëm fazën e zhvillimit të ndryshimeve degjenerative-distrofike, por edhe moshës së pacientit, natyrës së sëmundjeve ekzistuese shoqëruese, pranisë së sindromës radikulare ose kompresimit të arterieve vertebrale. Prandaj, ushtrime të ndryshme mund të tregohen për të njëjtët pacientë me afërsisht të njëjtat ndryshime në disqet intervertebrale.

Në përgjithësi, terapia fizike ka qëllimet e mëposhtme:

• forcimi i muskujve të qafës dhe brezit të sipërm të shpatullave;
• aktivizimi i qarkullimit të gjakut në zonën e prekur, e cila do të kontribuojë në rivendosjen e unazave fibroze të disqeve intervertebrale;
• Normalizimi i tonit të muskujve.

Shtë e nevojshme të bëni terapi ushtrimi çdo ditë. Në fillim, është më mirë të merrni pjesë në grupe speciale ose të punoni me një instruktor të terapisë së ushtrimeve individualisht. Kjo do t'ju lejojë të zotëroni 100% teknikën e kryerjes së çdo ushtrimi të propozuar në mënyrë që zbatimi i tij të sjellë përfitim maksimal. Specialisti do t'ju ndihmojë të zgjidhni ngarkesën optimale dhe të zhvilloni një program për rritjen e tij, duke marrë parasysh nivelin e zhvillimit fizik të pacientit.

Në të ardhmen, pacientët mund të praktikojnë terapi ushtrimore në mënyrë të pavarur në shtëpi. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme t'i afroheni kësaj me përgjegjësi të plotë, të kryeni ushtrimet ngadalë, pa nxitim dhe në kushte të rehatshme. Por nëse dhimbja shfaqet në çdo kohë gjatë stërvitjes, ju duhet të ndaloni menjëherë kryerjen e ushtrimit që provokoi pamjen e tij dhe të konsultoheni me mjekun tuaj për të përcaktuar shkaqet dhe të korrigjoni programin e terapisë së ushtrimeve për osteokondrozën e qafës së mitrës.

Kur bëni terapi ushtrimi, është e ndaluar të bëni lëvizje të papritura, të forta, të rrotulloni kokën ose të kryeni ushtrime përmes dhimbjes. Në situata të tilla, ekziston një rrezik i lartë për të përkeqësuar ndryshimet ekzistuese në disqe në vend që të marrin përfitimin e pritshëm.

Noti ka një efekt shumë pozitiv në gjendjen e shtyllës kurrizore. Ky është saktësisht lloji i sportit që nuk përfshin stresin në disqe, por përfshin në mënyrë aktive muskujt e shpinës dhe qafës. Si rezultat, korse e muskujve forcohet në mënyrë efektive, duke vepruar si një mbështetje natyrale për shtyllën kurrizore. Prandaj, nëse është e mundur, pacientët këshillohen të vizitojnë pishinën 2-3 herë në javë.

Terapi manuale për osteokondrozën e qafës së mitrës

Terapia manuale është një nga metodat më efektive të trajtimit të osteokondrozës së qafës së mitrës, pasi kjo ju lejon të ndikoni jo vetëm në muskujt dhe indet e buta, por edhe vetë shtyllën kurrizore. Por është shumë e rëndësishme të marrësh një qasje të përgjegjshme për të zgjedhur një chiropractor, pasi ndikimi i pasaktë ose shumë i fortë mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes së pacientit dhe madje edhe zhvillimin e komplikimeve. Një specialist i tillë jo vetëm që duhet të ketë një arsim më të lartë mjekësor dhe një licencë për të praktikuar terapi manuale, por gjithashtu të ketë një kuptim të mirë të tipareve të anatomisë dhe osteokondrozës, dhe të ketë përvojë të mjaftueshme.

Mos e ngatërroni terapinë manuale dhe masazhin terapeutik. Dallimet midis këtyre llojeve të terapisë manuale janë të rëndësishme, pasi masazhi terapeutik përfshin vetëm inde të buta, ndërsa gjatë terapisë manuale mjeku gjithashtu punon në shpinë.

Pra, secila seancë manuale e terapisë fillon me goditje, e cila ju lejon të përgatisni lëkurën për efekte më aktive të mëvonshme. Në të ardhmen, përdoren teknikat e fërkimit, gatimit dhe shtrydhjes, gjë që ju lejon të aktivizoni rrjedhën e gjakut në zonën e jakës, qafën dhe pjesën e sipërme të shpinës. Sapo lëkura dhe muskujt ngrohen mjaftueshëm dhe pacienti është i qetë, mjeku fillon të kryejë teknika mobilizimi dhe manipulimi. Ato nënkuptojnë zbatimin e kthesave me lëvizje osciluese, shtyn në drejtim të kufizimit më të theksuar të lëvizjes, gjë që çon në rritjen e lëvizshmërisë së shtyllës kurrizore dhe eleminimin e blloqeve funksionale.

Kështu, falë terapisë manuale të kualifikuar, është e mundur të:

• Normalizoni pozicionin e rruazave, duke eleminuar kështu presionin e shtuar në disqet intervertebrale dhe duke krijuar kushte të favorshme për restaurimin e tyre;
• eliminoni dhimbjen e shkaktuar nga osteokondroza e qafës së mitrës dhe komplikimet e saj;
• Sillni muskuj tepër të qetë në ton normal dhe relaksohuni muskujt spazmatikë;
• Rritja e lëvizshmërisë së qafës;
• eliminoni presionin në arteriet vertebrale dhe në këtë mënyrë normalizojnë rrjedhën e gjakut në tru;
• Eliminoni kompresimin e rrënjëve kurrizore dhe në këtë mënyrë normalizoni përcjelljen e impulseve bioelektrike në ato organe për intrigimin e të cilave ata janë përgjegjës, si dhe zvogëlojnë dhimbjen.

Veçanërisht ia vlen të theksohet metoda e autorit të terapisë manuale. Ai përfshin përdorimin e teknikave të veçanta, të patentuara të ndikimit, të cilat bëjnë të mundur marrjen e një rezultati të theksuar pas seancës së parë, jo vetëm nga ana e qafës së prekur nga osteokondroza, por edhe në të gjithë trupin. Si rezultat, jo vetëm dhimbja dhe simptomat e tjera të sëmundjes zhduken, por edhe funksionimi i të gjitha organeve përmirësohet, dhe sistemi imunitar forcohet. Seancat e dyta dhe pasuese e rrisin efektin pozitiv dhe e konsolidojnë atë, e cila garanton që nëse ndiqen rekomandime të tjera mjekësore, periudha e faljes do të zgjasë për aq kohë sa të jetë e mundur.

Vetë-masazh

Për të përmirësuar mirëqenien e tyre, pacientët mund të kryejnë periodikisht vetë-masazh të qafës për të lehtësuar ndjenjën e lodhjes dhe për të zvogëluar dhimbjen. Për ta bërë këtë, uluni në një pozicion të rehatshëm dhe përpiquni të relaksoni muskujt e qafës. Pastaj kryeni lëvizje të goditjes me pëllëmbët, duke lëvizur gradualisht në fërkimin rrethor, duke kapur zonën e shpatullave. Të gjitha lëvizjet kryhen nga shtylla kurrizore pa presion të papritur dhe të fortë. Në këtë rast, ju mund të përdorni ilaçe lokale anti-inflamatore të rekomanduara nga mjeku juaj.

Trajtim fizioterapeutik

Fizioterapia tregohet jashtë procesit akut inflamator. Kjo ju lejon të konsolidoni rezultatet e arritura të trajtimit dhe të përmirësoni më tej gjendjen e pacientit. Si rregull, përcaktohet një kurs prej 10-15 procedurave, i zgjedhur veçmas për secilin pacient. Mund të jetë:

• Elektroforeza - përfshin përdorimin e rrymës elektrike për të siguruar depërtim më të thellë të ilaçeve të treguara.
• Magnetoterapia - ndihmon në aktivizimin e qarkullimit të gjakut në fushën e ndikimit dhe stimulon rrjedhën e proceseve metabolike. Për më tepër, seancat e terapisë magnetike kanë një efekt analgjezik dhe ndihmojnë në eliminimin e ënjtjes.
• Terapia me lazer ka një efekt anti-inflamator, vazodilues, i cili çon në një ulje të ashpërsisë së dhimbjes.
• Terapia me ultratinguj është një metodë e fizioterapisë bazuar në efektin pozitiv të valëve tejzanor në trup. Ato ndihmojnë në uljen e ndjeshmërisë së mbaresave nervore dhe gjithashtu kanë një efekt anti-inflamator dhe analgjezik.
• Rrymat Diadyamic - Procedurat çojnë në një ulje të dhimbjes, përmirësimin e ushqimit të indeve, kanë një efekt pozitiv në muskuj dhe ndihmojnë në eliminimin e inflamacionit.

Terapi tërheqëse

Kur rruazat bashkohen për shkak të rrafshimit të disqeve ndërvertebrale, tregohet terapi tërheqëse duke përdorur një lak glisson. Thelbi i metodës është të aplikoni një ngarkesë tërheqëse të rregulluar saktësisht në shpinë të qafës së mitrës duke përdorur një pajisje të veçantë që rregullon kokën dhe ka një ngarkesë në anën e kundërt. Procedura të tilla ndihmojnë për të rritur distancën midis rruazave, e cila çon në një ulje të presionit mbi disqe dhe krijon kushte të favorshme për shërimin e tyre. Por një terapi e tillë mund të përshkruhet vetëm nga një mjek.

Zbatues i gjilpërës

Iplicator është një mjet i thjeshtë, i përballueshëm i refleksologjisë në zonën e qafës. Kjo mund të jetë një pjatë me thumba që duhet të vendosen nën qafë, ose një pajisje të ngjashme, por në formën e një rul. Falë ndjeshmërisë së gjembave, receptorët e lëkurës irritohen, gjë që çon në rrjedhë më aktive të gjakut në zonën e prekur.

Disa pacientë shënojnë një ulje të dhimbjes së qafës pas përdorimit të aplikuesit, si dhe një rritje të performancës, përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe restaurimin e lëvizshmërisë së qafës. Por nëse keni lezione të lëkurës në zonën e prekur ose sëmundje vaskulare, nuk duhet të përdorni një aplikues të gjilpërave.

Pajisje ortopedike

Për të zvogëluar ngarkesën në shpinë të qafës së mitrës, rekomandohet të ndryshoni dyshekun dhe jastëkun në ato ortopedike, pasi gjumi në një jastëk të pakëndshëm shkakton kompresim shtesë të arterieve vertebrale dhe mbathjeve nervore gjatë gjumit. Produktet ortopedike janë pa këtë pengesë dhe sigurojnë mirëmbajtjen e pozicionit fiziologjikisht të saktë të shtyllës kurrizore përgjatë gjithë gjatësisë dhe në këtë mënyrë zvogëlojnë shkallën e përparimit të osteokondrozës ekzistuese.

Por është e rëndësishme të zgjidhni jastëkun dhe dyshekun e duhur në mënyrë që të përputhen me karakteristikat individuale të pacientit dhe të përmbajnë mbushje të përshtatshme. Falë tyre, do të jetë e mundur gjithashtu të përmirësohet cilësia e gjumit dhe të zgjoheni në mëngjes të gëzuar dhe të pushuar.

Gjithashtu, disa pacientë rekomandohet të veshin një jakë shants. Isshtë një pajisje ortopedike e heqshme që ju lejon të rregulloni qafën dhe të zvogëloni ndjeshëm ngarkesën në shpinë të qafës së mitrës, për shembull, kur punoni në një kompjuter ose pasi të keni pësuar një dëmtim. Kulari është vendosur para ngarkesës së pritshme në qafë, por duhet të hiqet gjatë gjumit dhe pushimit. Ato ndryshojnë në dizajn, lartësi, shkallë të fiksimit, kështu që vetëm mjeku që merr pjesë mund të zgjedhë atë optimale.

Kështu, trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës mund të jetë mjaft i gjatë dhe kompleks. Ju duhet të jeni të përgatitur për këtë, sepse nuk ka asnjë mënyrë tjetër për të ndaluar zhvillimin e ndryshimeve në disqet intervertebrale, të shmangni zhvillimin e komplikimeve dhe nevojën për operacion. Por në shumicën e rasteve, gjendja e pacientëve përmirësohet brenda javëve të para të trajtimit. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mos vetë-mjekoni, por të kontaktoni një neurolog, pasi vetëm një specialist i kualifikuar do të jetë në gjendje të përcaktojë shkallën e osteokondrozës dhe të zgjedhë trajtimin më të përshtatshëm për sëmundjen për një pacient të veçantë.